HORMONAL IMBALANCE AND AYURVEDA PART- 1

-

 

Hormonal Imbalance (Between Age 15 To 35 )


 A Woman Undergoes 4 Phases In Life –

1. Childhood

2. Puberty

3. Pregnancy And Post Pregnancy

4. Menopausal Age

All The Above Phases Are Guided By Action Of Hormones Over The Body.

Now,

·       What Are Hormones ?

Hormones Are The Functional  And Chemical Substance Produced In The Body That Controls And Regulates The Activity Of Certain Cells Or Organs.

 Many Hormones Are Secreted By Special Glands, Such As Thyroid Hormone Produced By The Thyroid Gland.

·       What Is Role Of Hormones Over Body ?

- Hormones Play A Important / Vital Role In Proper Functioning Of Body And Tissue.

- In Childhood Phase Hormones Are Quiet In-active , After Hitting Puberty That Is By 12-13       Years Body Begins To Develop.

- Physical Changes Like Breast Development , Facial Hair, Hair Growth In Private Parts Are Observed And Are Signs Of Puberty And Menarche.

Menarche Is First Menstrual Cycle.

Likewise Body Is Developed In  A Certain Way In Puberty .

·       What Is Hormonal Imbalance ?

Hormonal Imbalance Is Referred When A Certain Or Bunch Of Hormones Are Secreted In Improperly. It Occurs In 2 Ways –

v  1.Hypo Secretion Of Hormone – When A Hormone Is Secreted In Lesser Quantity Than Usual Required Quantity Then It Is Referred As Hypo.

v  2.Hyper Secretion Of Hormone  – When A Hormone Is Secreted In More Quantity Than Usual Required Then It Is Hyper.

 

·       What Causes Hormonal Imbalance ?

Hormonal Imbalance Is Due To Various Factors Like –

1. Stress , Tension, Anxiety

2.Improper Diet

3. Lack Of Exercise

4. Improper Functioning Of Particular Organ

5.Health Conditions

6. Low Immunity

 

·       What Are Signs Of Hormonal Imbalance ?

1. Mental Stress- Mood Swings , Excess Emotions

2. Anger, Fear , Crying On Small Issues

3. Weight Gain

4. Menstrual Cycle Problems – Irregular Menses, Dysmenorrhoea( Painful Period ), Heavy Bleeding , Scanty Bleeding.

5.Infertility ( Issues In Keeping Pregnancy )

6 Body Pain , Muscle Weakness ,Muscle Ache, Joint Pain , Body Pain

7. Swelling In Body

8. Palpitations And Many More  As Per Individual Basis.

 

How To Cure Hormonal Imbalance?...

To Be Continued …….

 

VISHWAKIRAN AYURVEDIC CLINIC

DR. RUTUJA VIJAY VELASKAR

982176081

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Gut Health and Ayurveda

-
Image
Ayurveda, the traditional system of medicine from India, offers a holistic approach to improving gut health by balancing the body's energies (doshas), optimizing digestion (Agni), and nurturing the gut microbiome. Here are some Ayurvedic practices and dietary recommendations to enhance gut health: 1. Personalized Diet According to Dosha In Ayurveda, individuals are classified into three primary doshas—Vata, Pitta, and Kapha—each influencing digestion and metabolism differently. Tailoring your diet to your dominant dosha can promote optimal digestion and gut health: Vata Dosha : Characterized by qualities like dryness and lightness. To balance Vata, consume warm, moist, and grounding foods such as cooked grains, stews, and root vegetables. Pitta Dosha : Associated with heat and intensity. Cooling foods like dairy products, cucumbers, and leafy greens can help pacify Pitta. Kapha Dosha : Marked by heaviness and sluggishness. Light, spicy, and stimulating foods,...
Read more

Eclipse and PREGNANCY

-
Image
๐Ÿ…ด๐Ÿ…ฒ๐Ÿ…ป๐Ÿ…ธ๐Ÿ…ฟ๐Ÿ†‚๐Ÿ…ด ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฝ๐Ÿ…ณ ๐Ÿ…ฟ๐Ÿ†๐Ÿ…ด๐Ÿ…ถ๐Ÿ…ฝ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฝ๐Ÿ…ฒ๐Ÿ†ˆ ๐ŸŒ‘ Ayurveda and Eclipse In Ayurveda, an eclipse is not only an astronomical event but also a cosmic shift of energy that affects body, mind, and environment. Both the Sun and Moon are considered powerful influences on our Agni (digestive fire), Manas (mind), and overall balance. ๐Ÿ”น Ayurvedic View on Eclipse Effect on Digestion (Agni) – During an eclipse, it is believed that digestive fire becomes weak. That’s why eating food during this period is discouraged. Mind and Emotions – The Moon is directly connected with the mind. A lunar eclipse may cause emotional imbalance, stress, or restlessness. Chanting mantras, meditation, or prayers are advised to maintain positivity. Growth of Microorganisms – Ayurveda mentions that during eclipses, microorganisms multiply faster, making food impure. Hence, eating stored or cooked food is avoided. Tulsi leaves or Darbha (Kusha grass) are placed in food items to preserve purity. Cleansing and Purif...
Read more

เคฐเคœोเคจिเคตृเคค्เคคी, เคนाเคฐ्เคฎोเคจเคฒ เค…เคธंเคคुเคฒเคจ เค†เคฃि เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ

-
Image
เคฐเคœोเคจिเคตृเคค्เคคी (Menopause) เคนी เคธ्เคค्เคฐीเคš्เคฏा เค†เคฏुเคท्เคฏाเคคीเคฒ เคจैเคธเคฐ्เค—िเค• เค…เคตเคธ्เคฅा เค†เคนे. เคธाเคงाเคฐเคฃเคคः เฅชเฅซ เคคे เฅซเฅซ เคตเคฏाเคค เคฎाเคธिเค• เคชाเคณी เคฅांเคฌเคคे เคต เคเคธ्เคŸ्เคฐोเคœेเคจ เค†เคฃि เคช्เคฐोเคœेเคธ्เคŸ्เคฐोเคจ เคฏा เคนाเคฐ्เคฎोเคจ्เคธเคšे เคช्เคฐเคฎाเคฃ เค•เคฎी เคนोเคคे. เคค्เคฏाเคฎुเคณे เคถเคฐीเคฐाเคค เคต เคฎเคจाเคค เค…เคจेเค• เคฌเคฆเคฒ เคฆिเคธू เคฒाเค—เคคाเคค. เคฐเคœोเคจिเคตृเคค्เคคीเคคीเคฒ เคฒเค•्เคทเคฃे เค—เคฐเคฎ เคเคŸเค•े เคฏेเคฃे (Hot flashes), เคฐाเคค्เคฐी เค˜ाเคฎ เคฏेเคฃे เคฎाเคธिเค• เคชाเคณी เคฌंเคฆ เคนोเคฃे เค•िंเคตा เค…เคจिเคฏเคฎिเคคเคคा เคšिเคกเคšिเคก, เคคเคฃाเคต, เคšिंเคคा, เคจैเคฐाเคถ्เคฏ เคฏोเคจीเคค เค•ोเคฐเคกेเคชเคฃा, เคฒैंเค—िเค• เค‡เคš्เค›ा เค•เคฎी เคนोเคฃे เคตเคœเคจ เคตाเคขเคฃे, เคตिเคถेเคทเคคः เคชोเคŸाเคญोเคตเคคी เคจिเคฆ्เคฐाเคจाเคถ เคนाเคกे เค•เคฎเค•ुเคตเคค เคนोเคฃे (เค‘เคธ्เคŸिเค“เคชोเคฐोเคธिเคธ), เคธांเคงेเคฆुเค–ी เค•ेเคธ เค—เคณเคฃे, เคค्เคตเคšा เค•ोเคฐเคกी เคนोเคฃे เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆाเคจुเคธाเคฐ เคฆृเคท्เคŸीเค•ोเคจ เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆाเคค เคฐเคœोเคจिเคตृเคค्เคคी เคนी เคฐोเค— เคจเคธूเคจ เคœीเคตเคจाเคคीเคฒ เคจिเคธเคฐ्เค—เคฆเคค्เคค เคŸเคช्เคชा เคฎाเคจเคฒी เคœाเคคे. เคฏा เค•ाเคณाเคค เคช्เคฐाเคฎुเค–्เคฏाเคจे เคตाเคค เคต เคชिเคค्เคค เคตाเคขเคคाเคค เค†เคฃि เคค्เคฏाเคฎुเคณे เคตिเคตिเคง เคค्เคฐाเคธ เคฆिเคธเคคाเคค. เคตाเคค เคตाเคข → เคšिंเคคा, เคจिเคฆ्เคฐाเคจाเคถ, เคธांเคงेเคฆुเค–ी, เค•ोเคฐเคกेเคชเคฃा เคชिเคค्เคค เคตाเคข → เค—เคฐเคฎ เคเคŸเค•े, เค˜ाเคฎ, เคšिเคกเคšिเคก เค•เคซ เค…เคธंเคคुเคฒเคจ → เคตเคœเคจ เคตाเคขเคฃे, เคธुเคธ्เคคी เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆाเคคीเคฒ เค‰เคชाเคฏ เฅง. เค”เคทเคงी เคตเคจเคธ्เคชเคคी เค”เคทเคงे เคœเคธे เคถเคคाเคตเคฐी,เค…เคถ्เคตเค—ंเคงा, เค…เคฎเคฒเค•ी เค‰เคชเคฏुเค•्เคค เค เคฐเคคाเคค. เคนाเคฐ्เคฎोเคจ्เคธ เคธंเคคुเคฒिเคค เค•เคฐเคคे, เค•ोเคฐเคกेเคชเคฃा เคต เค—เคฐเคฎ เคเคŸเค•े เค•เคฎी เค•เคฐเคคे  เคคเคฃाเคต...
Read more